{"id":1651,"date":"2018-09-14T15:00:12","date_gmt":"2018-09-14T18:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/valorhconsultoria.com.br\/\/?p=1651"},"modified":"2020-05-20T19:43:12","modified_gmt":"2020-05-20T22:43:12","slug":"como-separar-a-vida-pessoal-da-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pt.valorhconsultoria.com\/pt\/como-separar-a-vida-pessoal-da-profissional\/","title":{"rendered":"Como separar a vida pessoal da profissional"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"629\" src=\"https:\/\/pt.valorhconsultoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/adult-communication-connecting-1080846-e1538830228725-1024x629.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1652\" srcset=\"https:\/\/pt.valorhconsultoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/adult-communication-connecting-1080846-e1538830228725-1024x629.jpg 1024w, https:\/\/pt.valorhconsultoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/adult-communication-connecting-1080846-e1538830228725-358x220.jpg 358w, https:\/\/pt.valorhconsultoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/adult-communication-connecting-1080846-e1538830228725-768x472.jpg 768w, https:\/\/pt.valorhconsultoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/adult-communication-connecting-1080846-e1538830228725.jpg 1507w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<section id=\"content\" class=\"content-area page-sidebar page-sidebar-no-tablet\">\n<article id=\"post-67720\" class=\"post-67720 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-comportamento tag-equilibrio tag-qualidade-de-vida tag-vida-pessoal tag-vida-profissional\">\n<div class=\"entry-content\">\n<div class=\"entry-content-body\">\n<p>Segundo\u00a0<strong>Alexandre Pinez, s\u00f3cio-diretor e especialista em Life Coach da Avalie Coahcing<\/strong>, para alcan\u00e7ar este objetivo o segredo \u00e9 n\u00e3o tentar separar os assuntos como se fossem duas vidas (uma pessoal e outra profissional), e sim buscar o equil\u00edbrio. Para isso, basta uma boa pitada de bom senso e algumas regrinhas b\u00e1sicas. Confira a seguir quatro delas!<\/p>\n<h4><strong>Tenha planejamento e disciplina<\/strong><\/h4>\n<p>O planejamento e a disciplina devem estar presentes nos dois lados da moeda: vida pessoal e vida profissional. No trabalho, tenha sempre muito claro quais s\u00e3o suas atuais prioridades, assim conseguir\u00e1 organizar suas tarefas com mais clareza. Na vida pessoal, planeje com anteced\u00eancia como deseja utilizar seu tempo e estabele\u00e7a uma rotina em seu dia em que voc\u00ea possa se dedicar tamb\u00e9m \u00e0 sua fam\u00edlia e amigos.<\/p>\n<h4><strong>N\u00e3o seja uma esponja de problemas<\/strong><\/h4>\n<p>Muito cuidado para n\u00e3o ficar absorvendo problemas atr\u00e1s de problemas, sejam eles profissionais ou pessoais. Voc\u00ea tem um limite, n\u00e3o insista! Portanto, fique atento para n\u00e3o \u201ccomprar\u201d problemas que n\u00e3o s\u00e3o seus e nunca esque\u00e7a ou duvide da capacidade que outras pessoas t\u00eam para resolver alguns deles. Lembre-se de que voc\u00ea pode sempre delegar.<\/p>\n<h4><strong>N\u00e3o confunda os relacionamentos<\/strong><\/h4>\n<p>Muitas vezes temos em nosso ambiente de trabalho pessoas da fam\u00edlia ou amigos pessoais, e em outros casos, amigos de trabalho se tornam mais \u00edntimos e passamos a conviver com eles fora do ambiente profissional. Seja qual for o caso, tenha sempre em mente o contexto em que est\u00e1 envolvido (pessoal ou profissional) e tenha cuidado para n\u00e3o ultrapassar limites.<\/p>\n<h4><strong>Deixe os assuntos de trabalho no trabalho<\/strong><\/h4>\n<p>Os momentos que voc\u00ea vive fora do hor\u00e1rio de expediente s\u00e3o para relaxar e pensar\/focar em outros assuntos. Como foi o dia da sua esposa? O que seus filhos fizeram na escola? Como ser\u00e1 a viagem que aquele amigo est\u00e1 prestes a fazer? Enfim, o importante \u00e9 entender que as pessoas do seu conv\u00edvio pessoal n\u00e3o pertencem ao seu trabalho, portanto os assuntos de l\u00e1 pouco interessar\u00e3o a elas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segundo\u00a0Alexandre Pinez, s\u00f3cio-diretor e especialista em Life Coach da Avalie Coahcing, para alcan\u00e7ar este objetivo o segredo \u00e9 n\u00e3o tentar separar os assuntos como se fossem duas vidas (uma pessoal e outra profissional), e sim buscar o equil\u00edbrio. Para isso, basta uma boa pitada de bom senso e algumas regrinhas b\u00e1sicas. 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